Sie leiden öfters im Jahr unter Infekten und Erkältungen? Ist Ihr Immunsystem also geschwächt?
Das kann folgende Ursachen haben:
- Ein Ungleichgewicht im Darm. Z.B. wenn hier pathogene (=krankmachende) Bakterien zu finden wären und/oder eine gereizte Darmschleimhaut. Beides lässt sich durch eine Stuhl-Diagnostik nachweisen. Das Testset hierfür erhalten Sie in meiner Praxis.
- Vitamin-C-Mangel: Selbst wenn Sie sich gesund ernähren (Und: Was heißt denn „gesund“?), z.B. viel frisches Obst und Gemüse essen, kann es trotzdem sein, dass Sie mit dem wichtigen Vitamin C nicht ausreichend versorgt sind. Obst und Gemüse verliert Vitamin C durch eine zu lange Lagerung oder durch zu langes Erhitzen beim Garvorgang.
- Selen-Mangel: Selen ist ein wichtiges Spurenelement. Normalerweise ist die Versorgung beim Verzehr von Getreide gegeben. Da in Deutschland die Böden aber arm an Selen sind (die Getreidepflanzen nehmen das Selen aus dem Boden während der Wachstumsphase auf und speichern es im Korn), kann es durchaus sein, dass Sie einen Selen-Mangel aufweisen. Ob dies tatsächlich so ist, kann ein Bluttest zeigen. Diesen können Sie in meiner Praxis durchführen lassen.
- Zink-Mangel: Ihr Immunsystem benötigt den Mineralstoff Zink. Zinkreiche Lebensmittel sind vor allem Getreide, aber aufgrund der ebenfalls im Getreide vorhandenen Phytinsäure, die das Zink bindet, kann es trotzdem zu einem Mangel kommen. Ein Bluttest kann Aufschluss über Ihren Zinkstatus geben. In meiner Praxis kann dieser durchgeführt werden.
- Vitamin D: Über keinen anderen Vitalstoff ist in den letzten Jahren so viel geforscht und berichtet worden, wie über Vitamin D. Seinen positiven Einfluß auf unser Immunsystem wurde lange Zeit nicht bedacht. Sind Sie denn ausreichend mit Vitamin D versorgt? Ein Bluttest in meiner Praxis kann Klarheit darüber bringen.
Erst nach einem Blut-/Stuhl-Test und damit nachgewiesenen Mängel, kann eine zielführende Substitution, d.h. die genau dosierte Zufuhr an den entsprechenden Stoffen, vorgenommen werden.
Wenn Sie bei sich einen Vitamin- oder Mineralstoffmangel vermuten oder Magen-Darm-Symptome haben, können Sie mich anrufen (06433-946429) oder eine Email schreiben, um weitere Informationen zu erhalten!