Müde, schlapp, nicht fit, energielos….würden Sie so oder so ähnlich Ihren momentanen Zustand beschreiben?
Burn-out ist zwar zur Zeit „in aller Munde“, aber nicht jeder Erschöpfungszustand ist auch ein Burn-out.
Wenn Sie sich müde, schlapp, einfach nicht fit, energielos fühlen, kann eine ganze Reihe an Ursachen hierfür in Frage kommen:
- Eisenmangel: Findet man im Blutbild, selbst bei einem Hämoglobin-Wert in der Norm, einen erniedrigten Ferritin-Wert (=“Speichereisen“), so spricht man von einem Eisenmangel. Ein Eisenmangel macht müde.
- Schilddrüse: Auch wenn Ihr TSH-Wert im Blut in Ordnung ist, ist damit noch nicht gesagt, dass Ihre Schilddrüse richtig arbeitet und genügend Hormone produziert. Ob sie richtig arbeitet sieht man erst, wenn die beiden anderen, wichtigeren Schilddrüsenwerte fT3 und fT4 bestimmt wurden (im Blut). Eine – ggf. auch leichte – Erniedrigung von fT3 und/oder fT4 kann auf eine Schilddrüsenunterfunktion hinweisen und aus diesem Grunde auch z.B. Müdigkeit und Energielosigkeit hervorrufen.
- Gereizter Darm bzw. Darmschleimhaut: Eine veränderte Stuhlflora oder zu viele Verdauungsrückstände (z.B. Eiweiß) kann den Darm und damit die Darmschleimhaut reizen. Die Folge kann sein, dass Sie sich schlapp und müde fühlen.
- Sie haben fast ständig Infekte, werden zwischen den einzelnen Infekten nicht richtig gesund und fit. Hier kämpft Ihr Immunsystem ständig gegen Erreger. Dies kann den ganzen Körper erschöpfen.
- Mikronährstoffmangel: Vielleicht fehlen Ihnen bestimmte Nährstoffe, Vitamine, Mineralien oder Aminosäuren. Beispielsweise ein Mangel an Vitamin C oder an B-Vitaminen kann zu einer starken Erschöpfung führen.
- Sie leiden an einer Allergie oder Nahrungsmittelunverträglichkeit, die Ihnen bisher nicht bekannt ist.
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Eine fundierte Labordiagnostik führt hier oftmals dazu, Auffälligkeiten im Blutbild oder in einer Stuhl-Probe zu finden. Auffällige Parameter schließen aber eine gründliche Ursachensuche nicht aus. Es wird ja nicht der Laborparameter behandelt, sondern der Mensch als Ganzes. Ist die Ursache gefunden, läßt sich aber viel zielgerichteter behandeln.
In meiner Praxis biete ich Ihnen an, in einem ausführlichen Erstgespräch mit Ihnen Umfang und Auswahl der Laborparameter zu besprechen und danach die Blutentnahme vorzunehmen (die für die Stuhl-Probe benötigten Utensilien erhalten Sie ebenfalls bei mir). Anschließend bespreche ich mit Ihnen ausführlich die Ergebnisse. Eine zielführende Therapie schließt sich an.
Wenn Sie Fragen hierzu haben, rufen Sie mich an (06433-946429) oder schreiben Sie mir eine Email.