Die Wechseljahre – Zeit des Umbruchs und des Wandels

Neben der Pubertät sind die Wechseljahre der zweite, hormonelle „Umbruch“ im Leben einer Frau. Ein biologischer Einschnitt, durch den sich die Frauen unweigerlich mit dem Verlust der Fruchtbarkeit, dem eigenen Älterwerden und den Veränderungen des weiblichen Körpers auseinandersetzen müssen.

Wie erlebt frau diese Zeit? Das ist von Frau zu Frau sehr verschieden. Nicht nur aufgrund der doch sehr unterschiedlichen Ausprägung der Beschwerden in dieser Zeit. Auf der körperlichen Seite stehen solch Symptome wie Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Herzrasen, Haarausfall und trockene Schleimhäute. Die psychischen Bilder wie Stimmungsschwankungen, Depressionen, Ängste, aber auch Vergesslichkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten können stark verunsichern. Gerade in den Wechseljahren, verstanden als „WECHSELzeit“, stellt frau sich Lebensfragen, wohin die berufliche und vor allem auch die private Lebensreise hingehen soll. Was will ich noch erreichen? Wie fällt die „Lebensbilanz“ bisher aus? Soll eine Neuorientierung stattfinden?

Hilfe in den Wechseljahren kann man durch eine naturheilkundliche Behandlung erfahren. Homöopathie kann bei den psychischen Befindlichkeitsstörungen Ruhe, Stärke und neue Kraft geben. Mit pflanzlichen Präparaten können hormonelle Ungleichgewichte ausbalanciert werden. Gespräche mit einer einfühlsamen Therapeutin, helfen, die Lebensziele neu zu finden und zu formulieren. Entspannende Meditationsübungen zentrieren und konzentrieren auf das Wesentliche.