Blog – Erfahren Sie Interessantes

Der Juli ist in Sichtweite und auch die erste große Hitzewelle in diesem Sommer steht in den Startlöchern. Vielen kann es ja nicht warm oder

Fast jeder kennt es: Wadenkrämpfe! In den meisten Fällen sind sie zwar schmerzhaft und störend, aber harmlos. Besonders nachts treten Wadenkrämpfe auf, reissen aus dem

Im Prinzip kennt das ein jeder: Verstopfung. Wenn das ab und an einmal der Fall ist, ist in der Regel eine ungünstige Ernährung die Ursache.

In der Medizin wird die Übersäuerung als Azidose (Acidose) bezeichnet, wobei ich hier die akute Azidose, ein lebensbedrohlicher Zustand, ausklammere. In diesem Artikel geht es

Die Wechseljahre (Klimakterium) sind zwar keine Krankheit im eigentlichen Sinne, sondern eine natürliche Phase im Leben jeder Frau. Nichts desto trotz können die Wechseljahre Beschwerden

Ganz allgemein bezeichnet man Stoffe als Nährstoffe, wenn diese vom Körper für die Aufrechterhaltung der Gesundheit benötigt werden. Sie werden mit der Nahrung aufgenommen und

Nachfolgend finden Sie einige Tipps zur Entspannung, die manchmal wirksamer sind, als eine medizinische Behandlung beim Arzt. Um sich zu entspannen, können Sie natürlich auch

Die Schilddrüsenerkrankung „Hashimoto-Thyreoiditis“ ist eine Autoimmunerkrankung, d.h. körpereigene Zellen greifen Zellen der Schilddrüse an und zerstören diese nach und nach, so dass dem Körper auch immer

Wer kennt das nicht: der Bauch ist dick, voller Luft, eben aufgebläht!? Manchmal will diese Luft entweichen, manchmal „steckt sie aber auch fest“, und die

„Schon wieder eine neue Diät“, denken Sie sich….NEIN! Paleo ist keine Diät, sondern eine (Lebens-) Einstellung! Denn es geht nicht vorrangig darum, Gewicht zu verlieren.

Es ist April, die Natur grünt und blüht…und die Pollen fliegen! Es ist Heuschnupfen-Zeit! Im Moment gibt es hier in Hadamar mäßige bis starke Belastungen

Über kaum ein anderes Vitamin wurde in den letzten Jahren so viel und so intensiv geforscht, wie über Vitamin D. So wurden allein im Jahr

Was tun, um im Frühjahr richtig energiegeladen zu sein? Die Sonne lässt sich nun häufiger blicken, es ist nachmittags schon richtig warm, die Vögel zwitschern

Sie wollen schwanger werden. Haben Sie denn einen Eisprung? Unter dem Eisprung (Ovulation) versteht man das Loslösen einer Eizelle aus dem Eierstock. Es „springt“ quasi

Sie leiden öfters im Jahr unter Infekten und Erkältungen? Ist Ihr Immunsystem also geschwächt? Das kann folgende Ursachen haben: Ein Ungleichgewicht im Darm. Z.B. wenn

Paleo-Ernährung oder „Essen wie in der Steinzeit“ Kürzlich wurde ich von unserer Zeitung, der Nassauischen Neuen Presse, zur Paleo-Ernährung interviewt. Bitte den Link unten anklicken! EssenwieinderSteinzeit

Was tun gegen Erkältungen? Die nasskalte Jahreszeit hat uns immer noch im Griff. Vor allem ist „gefährlich“, wenn es früh morgens noch Frost hat und

Labordiagnostik Für viele Patienten ist es erstmal „ungewohnt“, dass in einer Naturheilpraxis auch Laboruntersuchungen durchgeführt werden. Für mich hat die Labordiagnostik aber einen sehr hohen