Nebenniereninsuffizienz / Adrenal fatigue
Die Unterfunktion der Nebenniere (Nebenniereninsuffizienz) bedeutet, dass der Patient einen Mangel an Hormonen der Nebenniere hat. Nebenniere? Wie der Name schon sagt, ist die Nebenniere neben den Nieren gelegen; ebenfalls paarweise rechts und links oberhalb der Nieren. Die Nebenniere gehört zu den hormonbildenden Drüsen. Hauptsächlich produziert sie die sogenannten „Stresshormone“, wie Cortisol , DHEA (=eine […]
Milchallergie? Milchunverträglichkeit?
Milch und Milchprodukte haben im allgemeinen deutschen Speiseplan einen hohen Stellenwert. D.h. die meisten Menschen verzehren ein- oder auch mehrmals am Tage Milch oder aus Milch hergestellte Produkte. Unter Milchprodukte fallen beispielsweise alle Formen von Käse (Schnittkäse, Frischkäse, Mozzarella,…), Joghurt, Butter, Quark, Sahne, Kefir, Dickmilch. Daneben kommt Milch auch in verarbeiteten Lebensmitteln vor. So kann […]
Unfruchtbarkeit bei Männern
Sie und Ihre Partnerin wünschen sich ein Kind? Und es klappt bisher nicht? In Deutschland ist etwa jede 6. bis 7. Partnerschaft von Problemen rund um die Empfängnisfähigkeit betroffen und in etwa 30 bis 50 % der Fälle liegt es mit am Mann, wenn die Partnerin nicht schwanger wird. Es gibt eine ganze Reihe von […]
Herbst-Kur
Eigentlich ist der Herbst doch eine schöne Jahreszeit: die Blätter verfärben sich bunt, die Eichhörnchen sammeln Samen und Nüsse für die kalte Winterzeit, manchmal scheint die Sonne, der Wind rauscht…..aber der Herbst hat auch seine andere, ungemütlichere Seite, wenn es nasskalt ist, der Regen peitscht und es draußen nur schmuddelig ist. Dieses und die Abwechslung […]
„Leaky gut“ oder der „undichte Darm“
Der Begriff „Leaky gut“ kommt aus dem Englischen und bedeutet soviel wie „undichter oder durchlässiger Darm“; manchmal auch etwas martialischer als „durchlöcherter Darm“ übersetzt. Mit der Undichtigkeit des Darms ist gemeint, dass aufgrund von chronischen (Mikro-) Entzündungen, Infektionen, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, wiederholter Antibiotika-Gaben (dies sind nur einige Beispiele für die Ursachen eines Leaky gut) die Darmschleimhaut Schaden […]
Sport – Leistungssteigerung mit Aufbau-Infusionen
Bei sportlicher Betätigung, egal welcher Art, sind zuerst einmal die Muskeln gefragt. Deren Leistungsfähigkeit hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab. So haben Sportler in der Regel einen erhöhten Bedarf an Nährstoffen wie z.B. Eiweiß, Mineralstoffe und Vitamine. Durch die starke körperliche Belastung beim Sport benötigt der Körper mehr dieser Nährstoffe als ohnehin schon. Zudem […]
Gesundes Abnehmen! Geht das?
Die Antwort auf die Frage, ob es auch ein gesundes Abnehmen gibt, lautet eindeutig „Ja“! In meiner Praxis biete ich ein ganzheitliches Abnehm-Konzept an. Dieses ruht auf folgenden Säulen: Ernährungsumstellung Bewegung Stressabbau Ohrakupunktur Homöopathie Und so funktioniert das Abnehmen genau: Die Ernährungsform, die ich fast uneingeschränkt jedem empfehlen kann, ist die Paleo-Ernährung. Hier und hier habe ich schon […]
Migräne und deren Ursachen
Migräne! Rund 10% der Bevölkerung, auch bereits Kinder, leiden darunter. Migräne zeichnet sich durch anfallsartige, meistens halbseitige, schwerste Kopfschmerzen aus, die oftmals mit Übelkeit und Erbrechen verbunden sind. Eine Licht- und Geräuschempfindlichkeit kann darüber hinaus auftreten. Häufig geht eine sogenannte Aura (=Wahrnehmungsstörungen) den Schmerzen voraus. Um Migräne erfolgreich behandeln zu können, muss zuerst einmal die Ursache […]
Nervenschmerzen und B-Vitamine
Werden die Fasern des Nervensystems geschädigt, spricht man von Nervenschmerzen. Diese Schmerzen können als brennend, bohrend, stechend oder einschießend charakterisiert werden, je nachdem, welche für den Schmerz verantwortliche Nervenendigung und Schmerzbahn durch die Schädigung aktiviert wurde. Oftmals ist eine starke Berührungsempfindlichkeit des entsprechenden Hautbereichs gegeben. Verbunden sind die Schmerzen auch häufig mit einem Kribbelgefühl (sogenannte […]
Sonnenstich und Hitzschlag
Das erste Hochsommer-Wochenende liegt hinter uns und auch in den kommenden Tagen soll es – passend zu Mitte Juli – wieder hohe Temperaturen geben. Viele Menschen geniesen die Sonne und die Sonnenstrahlen. Allerdings kann uns die Sonne auch richtig gefährlich werden! Sonnenbrand kennt jeder, einen Sonnenstich oder gar einen Hitzschlag (hoffentlich) eher weniger. Was ist […]